Запах мочи — это не только вопрос личной гигиены, но и важный показатель здоровья. Поэтому появление непривычного резкого запаха обычно настораживает. Иногда такое состояние может быть вариантом нормы или временным явлением, а в некоторых случаях — симптомом заболевания и поводом обратиться к врачу. Как распознать опасные признаки и что делать, если моча поменяла запах — выясняем с урологами Лахта Клиник.
Как должно пахнуть в норме

У здорового человека моча имеет нейтральный, слегка солоноватый запах, который, как правило, не вызывает отторжения или вовсе не ощущается при походе в туалет. В течение дня запах может меняться в зависимости от количества потребляемой жидкости, принимаемых в пищу продуктов и уровня активности.
К примеру, во время сна моча становится более концентрированной, из-за чего с утра она может пахнуть сильнее и отдавать аммиаком. Такой же эффект возникает при недостаточной гидратации, но как только водный баланс восполняется, моча снова будет иметь мягкий, слабо ощутимый запах.
Важно понимать: если запах не слишком выражен и не сопровождается другими симптомами — это норма.
Почему моча пахнет сильнее: физиологические причины
В норме запах мочи может меняться, в зависимости от режима дня и образа жизни:
- Питание. Некоторые продукты и напитки, имеющие выраженный вкус, например, чеснок, лук, пряности, спаржа, крестоцветные овощи, кофе, алкоголь и др. могут делать запах более резким. Также едкий ацетоновый запах возникает при жестких диетах и голодании
- Обезвоживание. При недостатке жидкости моча становится концентрированной и пахнет сильнее
- Физические нагрузки. При активных спортивных тренировках много жидкости выходит из организма через пот, что также приводит к увеличению концентрации мочи и ее запаха
- Прием медикаментов. Витамины группы В, некоторые виды антибиотиков, химиотерапия и другие препараты могут усиливать запах мочи, но по завершении курса лечения все возвращается в норму
Такие состояния не несут угроз для организма и не требуют лечения. Достаточно проанализировать рацион и пить больше жидкости без алкоголя и сахара.
Когда запах мочи не норма: патологические причины
Моча считается одним из ключевых показателей здоровья, поэтому при разных нарушениях в работе организма она меняет свои свойства, в том числе и запах. Если он стал ощутимо неприятным и сохраняется на постоянной основе — это может быть признаком заболевания:
- Болезни мочевыводящих путей (цистит, пиелонефрит, уретрит и др.) сопровождаются сильным аммиачным или гнилостным запахом
- Сахарный диабет. Из-за высокого уровня глюкозы и нарушения кетонового обмена моча часто приобретает сладковатый или ацетоновый запах. Иногда он напоминает уксус
- Патологии печени. При печеночной недостаточности и других нарушениях моча может приобретать запах «сырой печени» или «мышиный» запах из-за накопления веществ, которые печень не может переработать
- Нарушения обмена веществ. Самый яркий пример — фенилкетонурия, при которой у мочи присутствует затхлый, плесневелый аромат, напоминающий сырость. Также существует триметиламинурия — редкое заболевание, при котором организм не способен перерабатывать триметиламин, который имеет запах тухлой рыбы, из-за чего моча приобретает зловонный рыбный запах. А при тирозинемии — генетическом заболевании, для которого характерно нарушение расщепления аминокислоты тирозина, моча может иметь противный капустный или гнилостный запах
Красные флаги: какие симптомы могут возникнуть с неприятным запахом
Как правило, болезни не ограничиваются лишь одним симптомом в виде неприятного запаха, поэтому стоит прислушаться к своему организму и определить, есть ли другие признаки патологии:
- Изменение цвета мочи, появление мутности, осадка или хлопьев
- Появление в моче прожилок крови, слизи, гноя
- Учащение позывов в туалет
- Боли, рези и жжение при мочеиспускании
- Ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря
- Боли в пояснице или внизу живота
- Появление отеков
- Повышение температуры
- Общее недомогание и слабость
Описанные симптомы сигнализируют о нарушениях в работе мочевыделительной системы. Не стоит игнорировать ситуацию и ждать, что проблема пройдет самостоятельно — лучше записаться на консультацию к терапевту, урологу или нефрологу.

Как проходит диагностика и лечение
Врач проведет беседу, чтобы ознакомиться с ситуацией, выслушает жалобы и соберет анамнез. Для диагностики болезней мочевыделительной системы могут применяться следующие исследования:
- Анализы мочи и крови (ОАК, ОАМ, биохимия, бакпосевы и т.д.)
- УЗИ почек и мочевого пузыря
- МРТ и СКТ органов мочевыделительной системы
- Эндоскопическая диагностика (цистоскопия)
- Консультации смежных специалистов: эндокринолог, гинеколог, онколог, гастроэнтеролог и др.
Тактика лечения определяется врачом и подбирается в зависимости от данных диагностики и индивидуальных особенностей организма пациента. Лечение должно не просто избавить человека от неприятного запаха, а устранить причину его появления, предупредить развитие осложнений и рецидивов.
К примеру, при инфекциях врач назначит антибиотики (самостоятельное назначение недопустимо!), если причиной стал диабет — контроль и поддержание оптимального уровня глюкозы в крови, при заболеваниях печени и других метаболических нарушениях назначается соответствующая терапия.
Как помочь себе дома
При отсутствии патологической симптоматики нормализовать запах можно с помощью коррекции рациона и питьевого режима. Ограничение пряных продуктов с выраженным вкусом и запахом, увеличение количества жидкости (вода, чай, кофе, морс) до 1.5-2 л в день, соблюдение личной гигиены и поддержание комфортной температуры дома (для исключения переохлаждений) помогут снизить концентрацию мочи и нормализовать ее запах и цвет.
Сбалансированный рацион, соблюдение водного баланса, физическая активность и профилактические обследования по индивидуальному графику помогут поддержать работу мочевыделительной системы и улучшат состояние всего организма.
Запах мочи — важный индикатор вашего здоровья. Не игнорируйте его изменение: оно может быть как временным явлением, так и признаком серьезных заболеваний. При появлении необычного аромата вместе с другими симптомами обязательно обратитесь к врачу для диагностики и своевременной помощи.
В Лахта Клиник работает целая команда урологов с большим опытом, которые помогут разобраться в проблеме, назначат эффективное лечение и избавят от любых дискомфортных состояний.

Мы обязательно изучим его в ближайшее время