Психология
Тревога, бессонница, усталость, депрессия — состояния, требующие помощи квалифицированного специалиста. Своевременная консультация психолога Lahta Clinic поможет решить проблему любого уровня сложности и сохранить ментальное здоровье.
-
20+экспертов ментального здоровья
-
8 летдоказательного подхода
-
5ключевых направлений помощи
-
Подход, основанный на доказательствах
Опираемся на международные рекомендации и применяем только научно обоснованные практики, показавшие свою безопасность и эффективность
-
Широкий спектр помощи
Разберем любую проблему и подберем наиболее удобный формат работы: индивидуальные консультации, семейная терапия, занятия в группах, онлайн-прием
-
Деликатное и этичное отношение
Проявляем уважение, эмпатию и вовлеченность, без стигматизации и обесценивания
-
Междисциплинарная команда
Подключим к работе сразу нескольких специалистов для комплексного решения проблемы
Наши врачи
Рейтинг клиники на независимых площадках
В каких случаях требуется психологическая помощь
- Проблемы самовосприятия: низкая самооценка, неуверенность
- Сложности в отношениях с близкими, партнёром, коллегами, друзьями
- Снижение работоспособности, усталость, выгорание, потеря мотивации и интереса к жизни
- Повышенная раздражительность, вспышки гнева, потеря контроля над эмоциями
- Страхи и фобии
- Внутренние конфликты и кризисы
С помощью консультации психолога также можно выявить на ранних стадиях и побороть различные расстройства психики, такие как:
- Депрессия
- Состояние повышенной тревожности
- Нарушения сна
- Панические атаки и фобии
- Расстройства пищевого поведения
Как проходит прием у психолога
-
1ШАГ
Знакомство и запрос
На первой встрече психолог знакомится с вами, внимательно выслушивает и помогает сформулировать запрос. Вы рассказываете о том, что вас беспокоит, а специалист задает уточняющие вопросы, чтобы лучше понять ситуацию и ваши потребности
-
2ШАГ
Определение плана работы
Психолог рассказывает, как может выстраиваться терапия в вашем случае, предлагает основные направления работы и обсуждает примерную продолжительность. Вы вместе определяете комфортный формат и периодичность встреч
-
3ШАГ
Терапия и изменения
В процессе работы вы не получаете готовых советов, а исследуете себя, свои мысли, чувства и поведение. Психолог помогает увидеть неочевидные связи, найти внутренние опоры и освоить новые навыки. Так вы сможете сами справляться с трудностями и двигаться к желаемым изменениям
Когнитивно-поведенческая терапия
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), которой владеют наши психологи, предполагает не просто решить имеющиеся проблемы. Она научит вас новым навыкам, которые можно условно разделить на три группы: навыки управления эмоциями, социальные навыки и когнитивные. На психологических консультациях вы буквально научитесь думать и поступать по-новому, а не следовать готовым моделям «правильного» мышления и поведения. Психолог поможет вам по-иному взглянуть на то, как и о чем вы думаете и, соответственно, как себя ведете. А в какую сторону изменить свои мысли и действия уже решите вы сами!
Стоит отметить, что к записаться на платный прием психолога следует в том числе и после завершения лечения у психотерапевта, когда пройден курс медикаментозного лечения, но есть потребность в поддерживающей терапии. Также высокая эффективность отмечается, когда работа с психологом начинается параллельно с лечением у психотерапевта или даже до начала лечения медикаментами, в зависимости от состояния и жалоб пациента.
Услуги наших психологов доступны как в форме индивидуальных консультаций, так и в рамках семейной терапии.
Почему пациенты выбирают нас
Отзывы пациентов
Стоимость услуг
-
Консультация психологавозможна онлайн-консультация5 500 Р
-
Консультация ведущего психологавозможна онлайн-консультация6 500 Р
-
Консультация детского психологавозможна онлайн-консультация6 500 Р
-
Консультация ведущего детского психологавозможна онлайн-консультация8 500 Р
-
Экспериментально-психологическое исследование у клинического психологатребуется направление врача10 000 Р
-
Консультация психолога5 000 Р
Публикации
С нами комфортно
В Lahta Clinic мы опираемся на подход, основанный на доказательствах: работаем по международным рекомендациям и применяем только научно обоснованные практики, доказавшие свою эффективность. Мы предлагаем широкий спектр помощи — разберем любую ситуацию и подберем удобный формат: индивидуальные консультации, семейные встречи, группы поддержки или онлайн-сессии.
Наше пространство — это атмосфера принятия, внимания и бережного подхода к каждому, кто ищет гармонию в отношениях.
Другие услуги клиники