Чем отличаются психолог, психотерапевт и психиатр?

В отличие от двух других специалистов психолог — не врач. Он не может назначать лекарства или рекомендовать какие-либо методики лечения.

Психологи работают с личными трудностями, проблемами в отношениях с другими людьми, помогают найти выход из волнующих ситуаций, снизить уровень стресса, понять и принять себя, научиться контролировать мысли, стать себе опорой и поддержкой.

На приеме они используют различные разговорные методики, например когнитивно-поведенческую терапию, гештальт-терапию и другие. Цель — лучше понять человека и помочь ему расслабиться, поразмышлять с максимальной пользой для себя, найти ответы и наметить маршрут необходимых действий для самопомощи.

Это уже врачи. Они проходят специальную медицинскую подготовку в сфере ментального здоровья, могут назначать препараты, дополнительные анализы и обследования и принимать решения о госпитализации и дееспособности.

Психотерапевты в большей степени сфокусированы на разговорном методе психотерапии. Такой врач лечит состояния, вызванные психологическими травмами и жизненными трудностями: неврозы, тревожные расстройства, фобии, депрессии, навязчивые состояния, зависимости. При необходимости назначает препараты, чаще для снижения симптомов тревожности или депрессии, нормализации сна.

Психиатр в основном работает медикаментозно и лечит более тяжелые состояния психики, хотя может заниматься и невротическими нарушениями.

Диагностируют и лечит психические расстройства, связанные с поражением головного мозга в результате травм, старческих изменений (например, деменция), различных заболеваний (например, биполярное аффективное расстройство, шизофрения), назначает препараты для лечения хронических болей, например при онкозаболеваниях.

Если есть нечто, что вы можете описать как проблему у ребенка или пожилого, можно идти к любому из вышеописанных специалистов. В случае промаха вас всегда перенаправят и сориентируют в проблеме уже на начальных этапах терапии.