Инсульт в молодом возрасте: почему случается и как его избежать

По статистике ВОЗ, до 15% всех инсультов случаются у людей младше 45 лет, и этот процент постоянно растёт. Снизить риск развития заболевания можно, если соблюдать меры профилактики. А эффективность лечения и прогноз при уже случившемся инсульте зависят от своевременного обращения за медицинской помощью.

Какой инсульт считается молодым, как его избежать и при каких симптомах нужно насторожиться, рассказываем вместе с врачом-неврологом, кандидатом медицинских наук Дмитрием Хуторовым.

Инсульт — это острое нарушение мозгового кровообращения, которое может возникнуть из-за закупорки просвета сосуда тромбом (ишемический инсульт) или из-за разрыва сосуда с последующим кровоизлиянием (геморрагический инсульт).

Участок мозга, который получал кровоснабжение и питание из поражённого сосуда, погибает. Из-за этого у человека развиваются симптомы, соответствующие функциям, за которые этот участок мозга отвечал.

К молодым инсультам относят ишемический или геморрагический инсульт, произошедший у человека в возрасте от 18 до 45–50 лет. По статистике, 1 из 20 инсультов является молодым. Хотя, конечно, заболевание может возникнуть в любом возрасте.

К факторам, которые повышают вероятность развития инсульта в молодом возрасте, относятся:

• Нездоровый образ жизни (курение, злоупотребление алкоголем, низкая физическая активность)
• Наличие гипертонической болезни
• Заболевания сердца, атеросклероз сосудов (бляшки), нарушения свёртываемости крови (тромбофилии), ожирение, диабет или мигрень с аурой
• Отягощённая наследственность (у матери или отца инсульт случился раньше чем в 50 лет)

У женщин инсульт в молодом возрасте встречается в два раза чаще, чем у мужчин. Это связано с такими факторами риска, как беременность, роды и приём комбинированных оральных контрацептивов.

Важно, что если у человека есть несколько факторов риска (например, отягощённая наследственность и курение), то вероятность развития инсульта может возрастать в несколько раз.

При подозрении на инсульт нужно обязательно сразу вызвать скорую помощь. Упущенное время может стоить жизни, так как, чтобы растворить тромб, есть всего 4,5 часа, а чтобы его вытащить — до 24 часов.

Чтобы проверить себя или другого человека на инсульт, можно воспользоваться простым методом FAST. Это аббревиатура, каждая буква которой обозначает, что именно нужно проверить.

• F — face — «лицо»: нужно улыбнуться, признак инсульта — асимметрия лица
• A — arm — «рука»: нужно поднять руки, признак инсульта — слабость в одной из рук
• S — speech — «речь»: нужно назвать своё имя, признак инсульта — нарушение речи
• T — time — «время»: пункт, который напоминает, что чем быстрее человека доставят в больницу, тем лучше будет

К основным мерам профилактики, которые помогают избежать инсульта как в молодом, так и в более старшем возрасте, относятся:

• Отказ от вредных привычек (курения, злоупотребления алкоголем)
• Регулярная физическая активность (нужно не менее 150 минут аэробных нагрузок в неделю)
• Здоровое сбалансированное питание (в рационе должны быть свежие овощи и фрукты, цельнозерновые продукты, рыба, а вот соль, красное мясо, жирную или переработанную пищу лучше ограничить)
• Контроль артериального давления, уровня сахара и холестерина
• Регулярное посещение профилактических осмотров у врача