По статистике, 15–20% установленных беременностей заканчиваются выкидышем. Вокруг этой темы много мифов, а ещё — неоправданных запретов для беременных. Вместе с врачом акушером-гинекологом Екатериной Кульневич развенчиваем мифы про самопроизвольный аборт и рассказываем, каковы настоящие причины потери ребёнка на ранних сроках беременности.
Мифы о причинах потери беременности
Миф №1. Излишняя физическая активность и спортивные упражнения могут вызвать выкидыш
Всё зависит от того, о какой физической активности идёт речь. Экстремальные занятия вроде прыжков с парашютом, действительно, могут повышать риск выкидыша. А вот умеренные спортивные нагрузки здоровой беременной женщине даже показаны. Это важно для профилактики запоров, болей в пояснице и сохранения ментального здоровья. Занятия спортом и объём нагрузок лучше обсудить с лечащим врачом.
Миф №2. Определённую роль в невынашивании играет настроение беременной, а сильный стресс может привести к выкидышу
Грусть или радость, пусть даже сильная, конечно, не приведут к потере беременности. Но тяжёлые ментальные расстройства, как правило, создают фоновую тревогу и высокий уровень стресса, что может быть причиной не наступления беременности.
Увеличить риски выкидыша может стресс: как острый, так и хронический. Последний может привести к повышению уровня кортизола, снижению иммунитета и повысить восприимчивость к инфекциям — всё это увеличивает риск потери беременности. При этом имеют значение и остальные факторы риска: возраст матери более 35 лет, наличие потерь беременности в прошлом, заболевания сердечно-сосудистой системы и щитовидной железы, ожирение, наличие ИППП, курение, употребление алкоголя или психоактивных веществ.
Миф №3. Секс повышает риск спонтанного прерывания беременности
Секс разрешён при здоровой беременности без отягощённого анамнеза, если в данный момент нет угрозы прерывания. Половая жизнь не повышает риск спонтанного прерывания беременности.
Миф №4. Выкидыш обязательно повторится при следующей беременности
Необязательно. По статистике, в 70% случаев причина прерываний беременности до 12 недель — это хромосомные аномалии. Не факт, что во время следующей беременности они возникнут снова.
Миф №5. Кровотечение при беременности равно угрозе выкидыша
Не всегда: на ранних сроках беременности мажущие кровянистые выделения считаются нормальными. Здесь нужно оценить объём кровопотери, провести УЗИ и уже потом оценить: норма это или нет.
Миф №6. Развивающийся выкидыш всегда можно предотвратить
Нет, не всегда. Иногда это возможно, иногда — нет. Если хромосомные аномалии выраженные, лучше «отпустить ситуацию» во благо страдающего малыша, как бы жестоко это ни звучало.
Миф №7. Использование противозачаточных средств до беременности вызвало выкидыш
Противозачаточные средства — это обратимый метод контрацепции, который в будущем не провоцирует выкидыш.
Миф №8. Может быть так, что вакцинация от гриппа вызвала выкидыш
Вакцина от гриппа направлена только на формирование иммунитета против этого заболевания и никак не повышает риски потери беременности. Напротив, защита беременной от вируса важна как для женщины, так и для плода.
Из-за чего на самом деле может произойти выкидыш
Наиболее частые причины потери беременности в ранние сроки — это хромосомные аномалии. Также на возможность зачатия и процесс вынашивания малыша влияют хронические заболевания, употребление алкоголя, наркотиков и курение. Часто говорят про избыточное потребление кофеина. Действительно, злоупотреблять им не стоит. Но сам по себе кофеин беременным разрешён: две–три чашки эспрессо, выпитые за день, никак не повредят здоровой девушке.
Медикаментозное прерывание беременности: риски и последствия
Медикаментозное прерывание беременности проводят только в том случае, если нет противопоказаний. Но важно помнить, что после применения медикаментозного способа есть вероятность, что беременность не завершится или что сохранятся остатки плодных оболочек. В таком случае требуется вакуум-опорожнение полости матки.
Считается, что риск бесплодия после неосложнённого медикаментозного прерывания беременности минимален. Однако принятое решение остаётся на всю жизнь. Чтобы не подвергать себя стрессу и избежать серьёзных манипуляций, желательно заранее позаботиться о надёжной контрацепции.
До сих пор существуют разные суеверия, мифы о питании во время беременности и о том, что женщине делать нельзя, есть много заблуждений о том, что может спровоцировать выкидыш. Всё это далеко от грамотных рекомендаций и только вызывает у беременной женщины лишние страхи. Доверяйте проверенной информации и не бойтесь спрашивать обо всём, что волнует, лечащего врача!
Мы обязательно изучим его в ближайшее время
