Расспросили врач-невролога Lahta Clinic Анастасию Дайнеко о том, что думать и делать, если время от времени немеют кисти или стопы или по ночам сводит ноги.
Онемение кистей и/или стоп
Если конечность немеет периодически, но при изменении положения онемение проходит, это не повод паниковать. Можно обратиться к неврологу в плановом порядке.
Самая частая причина онемения — компрессионная: сдавление корешка или веточки крупного нерва на руке или ноге: лучевого, локтевого, большеберцового.
Еще одна распространенная причина — полинейропатия: повреждение множества мелких нервных окончаний. Может быть диабетической, варикозной, вирусной, алкогольной. Как правило, это онемение по типу перчаток или носков.
Также онемение может быть связано с сосудистыми проблемами: болезнь Рейно, атеросклероз. Или быть психогенным: часто возникает при тревожных расстройствах, как правило, мигрирует.
Бить тревогу стоит, если онемение быстро прогрессирует и сопровождается другими симптомами: слабость, тошнота, рвота, головная боль. Это может быть признаком инсульта (немеет половина тела) или синдрома Гийена-Барре.
Судороги в ногах
Причины могут быть более серьезными:
- эндокринные: диабет, гипертиреоз, гипопаратиреоз
- сосудистые: венозная недостаточность, атеросклероз
- аутоиммунные: синдром Исаакса
- неврологические: полинейропатии, болезнь Паркинсона, рассеянный склероз и др.
- болезни мышц: миотонии, миопатии
- дефицит железа, витамина В12
- почечная недостаточность с уремией
Встречается такое состояние, как синдром беспокойных ног. Ползущие мурашки, дрожь, покалывание, жжение, подергивание, болевые ощущения в ногах и сильное желание ими двигать. Симптомы обычно возникают ближе к вечеру, наиболее выражены по ночам.
Возможные причины схожи с общими факторами риска возникновения судорог в ногах. Часто роль играет наследственность.
Чтобы установить точную причину онемения или судорог в конечностях, рекомендуется обратиться к врачу-неврологу. Доктор поможет подобрать эффективные методы коррекции или лечения.
Чаще всего судороги возникают ночью в покое и тепле. Возможных причин множество.
Периодически сводить ноги может и у относительно здорового человека из-за повышенных физ. нагрузок, сидячего образа жизни, лишнего веса, гормональных изменений, стресса, переутомления, недосыпания, обезвоживания, переохлаждения или перегрева, недостатка витаминов и микроэлементов, приема определенных лекарственных препаратов, вредных привычек.
