Почему появляется тяжесть в желудке и как с ней справиться

Неправильный образ жизни:

• Переедание. Особенно жирной, жареной, острой пищей, сладостями
• Нарушения режима. Редкие обильные приемы пищи, еда на ходу, длительные перерывы
• Алкоголь. Пиво, шампанское усиливают газообразование
• Продукты-провокаторы: фастфуд, острая пища, газировка

Заболевания ЖКТ:

• Гастрит и язва. Воспаление или язвы нарушают секрецию и моторику
• H. pylori. Бактерия, вызывающая гастрит и язвы
• Болезни желчного пузыря и поджелудочной. Холецистит, панкреатит
• ГЭРБ. Заброс кислоты из желудка в пищевод
• Опухоли. Рак желудка (редко)

Другие причины:

• Стресс. Влияет на ось «мозг-кишечник»
• Беременность. Матка давит на желудок
• Возраст. Снижение ферментов, ослабление моторики

Из-за чего в принципе возникает тяжесть, когда переел?

Тяжесть в желудке после переедания возникает по нескольким основным причинам:

• Перегрузка желудка пищей, когда объем съеденного превышает его физиологическую способность растягиваться, вызывая ощущение переполнения и дискомфорта
• Повышение уровня холецистокинина (ХЦК)

Холецистокинин (ХЦК) — это пищеварительный гормон, вырабатываемый в тонкой кишке (в основном в двенадцатиперстной). Он играет важнейшую роль в регулировке процессов пищеварения.

Основные функции холецистокинина:

• Стимуляция сокращения желчного пузыря

После приема пищи ХЦК вызывает сокращение желчного пузыря, что способствует выбросу желчи, необходимой для пищеварения жиров.

• Замедление опорожнения желудка

ХЦК способствует замедлению моторики желудка, чтобы пища могла лучше перевариться и усвоиться, особенно жиры и белки.

• Регуляция выделения пищеварительных соков

Способствует выделению панкреатического сока, богатого ферментами, для переваривания пищи.

После еды, особенно богатой жирами, уровень холецистокинина повышается. Он сигнализирует желчному пузырю о необходимости выделить желчь для переработки жиров.

При переедании уровень холецистокинина может резко возрасти, вызывая сильное сокращение желчного пузыря. Это, в свою очередь, может привести к спазмам желчного пузыря или протоков, особенно при наличии патологии (например, желчнокаменной болезни). В больших объемах пищи и особенно при неправильном составе (много жиров) избыток холецистокинина усиливает ощущение тяжести, дискомфорта, распирания.

Итак, как вы можете помочь себе при тяжести в животе? При тяжести в животе ферменты не помогают, то есть тот самый мизим, который в рекламе незаменим для желудка, на самом деле заменим. Такие препараты мы можем использовать при тяжести в желудке. Это препараты, которые улучшают моторику, то есть движение желудка. И эти препараты называются прокинетики, это группа препаратов с различными названиями, которые вы можете использовать по назначению вашего лечащего врача.

Прокинетики - это лекарства, которые стимулируют мышечную активность желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), улучшая его моторную функцию. Их основная задача - ускорить продвижение пищи по пищеварительной системе и облегчить опорожнение желудка и кишечника.

• Мотилиум
• Мотилак
• Ганатон
• Итомед

Для чего еще нужны прокинетики:

• Лечение задержки опорожнения желудка (диспепсия, гастропарез)
• Лечение гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ)
• Лечение запоров
• Поддержка после операций
• Лечение симптомов дисфункции желудка и кишечника

Прокинетики применяются по назначению врача, так как неправильное использование могут привести к побочным эффектам или усугубить некоторые заболевания (например, гиперкинетические состояния).