Утомляемость глаз

Офтальмологи постоянно слышат жалобы на то, что «глаза стали быстро уставать».  Обычно тем самым подразумевается тенденция к различным дискомфортным ощущениям, которые появляются во время или после какой-либо активности, так или иначе связанной с напряженной концентрацией зрения (очень многие виды профессиональной деятельности, а также «запойное» чтение, компьютерные игры, просмотр телевизора, продолжительное пребывание за рулем, особенно ночью, и т.п.). Такие ощущения могут включать ноющую боль, зуд, чувство тяжести, резь по типу «песка в глазах», слезотечение. Локализуются они в глазных яблоках, веках, надбровных дугах, и могут сопровождаться головной болью, иногда интенсивной, а также тошнотой, головокружением, двоением в глазах, нечеткостью зрения. Астенопия (таково медицинское название «глазной слабости») действительно встречается в офтальмологической практике очень часто, и спектр возможных причин чрезвычайно широк. Различают несколько принципиально разных видов астенопии:

— аккомодационная (обусловленная теми или иными нарушениями в системе произвольной фокусировки взора, о чем в некоторых случаях пациент может и не знать, продолжая считать свое зрение нормальным);

— мышечная (связанная со слабостью, перенапряжением или патологическим процессом в глазодвигательном мышечном аппарате);

— астеническая (причиной выступает неблагоприятное соматическое состояние, напр., при наличии хронических заболеваний, астении различного генеза, нездоровом образе жизни, дефиците витаминов и незаменимых микроэлементов, переутомлении, табакокурении и пьянстве, нарушениях сна, а также под действием других истощающих факторов);

— симптоматическая (обычно рассматривается как одно из распространенных осложнений при различной ЛОР-патологии);

— нервно-психическая (иногда сопутствует тем или иным расстройствам и состояниям из группы неврозов).

В зависимости от установленных в ходе обследования причин назначается медикаментозное или аппаратное лечение – различные компьютерные тренажеры, лазеротерапия и т.д. Однако невозможно не признать, что причиной (иногда дополнительной, но чаще всего главной) утомляемости глаз является наше фантастическое пренебрежение, а порой и откровенное варварство в отношении собственного зрения. Самое удивительное здесь заключается в том, что практически любой современный взрослый человек может достаточно толково и полно объяснить, что именно он делает во вред собственным глазам, – хотя вполне мог бы этого и не делать. Однако при обращении к офтальмологу, в том числе по поводу утомляемости глаз, назначения глазных капель, витаминных комплексов или аппаратных методов почему-то выслушиваются гораздо внимательнее, чем рекомендации из области элементарной гигиены зрения, – которые пациент в лучшем случае терпеливо пережидает («Раз уж доктор обязан меня повоспитывать»), но отнюдь не собирается систематически выполнять. Вместе с тем, именно эти рекомендации зачастую оказываются самым эффективным лечением. Даже в тех случаях, когда повышенные нагрузки на органы зрения неизбежны в силу профессии, многих весьма серьезных проблем можно и нужно избежать, приучив себя уделять совсем немного времени простым, вполне доступным любому из нас мерам профилактики. Да, массу самой подробной информации такого рода сегодня можно найти за несколько секунд, воспользовавшись компьютером или смартфоном. Но если вы замечаете, что «глаза стали быстро уставать», сходите на прием офтальмолога обязательно, поскольку в противном случае ситуация будет усугубляться. И когда придете со своими вопросами, – ответы врача используйте, пожалуйста, не избирательно, а в полном объеме.

См. также

Глаз. Зрение. Рефракция. Аметропия

Близорукость (миопия)

Дальнозоркость (гиперметропия)

Астигматизм

Болезни

Без VPN сайт будет работать быстрее


Этот сайт собирает метаданные пользователя (cookie, данные об IP-адресах и местоположении). Это необходимо для функционирования сайта. Продолжая пользоваться сайтом, вы даете согласие на использование ваших cookie-файлов.