Сомнология
Хронический недостаток полноценного сна может значительно повлиять на здоровье и благополучие человека. Обращение к врачу-сомнологу позволяет вернуть здоровый и качественный сон, улучшить общее самочувствие и повысить качество жизни.
О направлении
Недостаток качественного отдыха может приводить к нарушениям когнитивных функций, памяти, развитию депрессии, росту риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, ожирения, снижению либидо, более высокой вероятности несчастных случаев, ухудшению социальных отношений и другим последствиям.
Для предотвращения описанных рисков важно заботиться о качестве сна и при наличии нарушений вовремя обращаться за помощью.
Диагностикой и лечением различных расстройств сна занимаются врачи-сомнологи. Специалисты неврологического профиля с дополнительной подготовкой в области патологий сна.
Врач-сомнолог может помочь при следующих состояниях и симптомах:
- инсомнии: трудности с засыпанием и поддержанием сна, ранние пробуждения, ощущение усталости по утрам
- патологии дыхания во сне: храп, эпизоды задержки дыхания во сне (апноэ) и др.
- нарушения движений во сне: синдром беспокойных ног, бруксизм (непроизвольный скрежет зубами) и др.
- парасомнии: хождение во сне, регулярные кошмары и др.
- гиперсомнии: чрезмерная дневная сонливость, слишком долгий сон
- нарушения циркадных ритмов сна и бодрствования
Методы диагностики
Диагностика нарушений сна включает:
- подробный сбор анамнеза
- заполнение пациентом специальных опросников и шкал
- ведение дневника сна
Кроме того, для уточняющей оценки состояния используется полисомнография — инструментальное исследование и «золотой стандарт» диагностики нарушений сна.
Этот метод дает наиболее полную информацию о функционировании различных систем организма во время сна, регистрируя движения глаз, электрическую активность сердца, мозговую, мышечную, дыхательную активность и другие показатели.
Стоимость услуг
Подходы к терапии
В ходе диагностики и лечения сомнологи работают вместе с пациентами, чтобы наиболее точно определить причину нарушений сна, особенности клинической ситуации и разработать персонализированную программу лечения.
Тактики лечения могут включать:
- изменение образа жизни, гигиену сна
- техники релаксации
- фармакологическую поддержку
- направление на когнитивно-поведенческую терапию
- подбор и контроль CPAP-терапии (СИПАП-терапии) — аппаратное лечение нарушений дыхания во сне
