Тестостерон — один из важнейших гормонов в организме мужчины. Он участвует в формировании вторичных половых признаков, таких как, рост волос в андрогенозависимых областях, тембра голоса, развитие и силу мышц, и напрямую влияет на либидо. Кроме этого, тестостерон оказывает большое влияние на здоровье и общее самочувствие. Нередко при его снижении возникает апатия и повышенная утомляемость, снижение работоспособности и выносливости. Такие проявления не всегда специфичны и требуют проведения диагностического поиска других причин.
Как тестостерон влияет на организм
Нормальное количество тестостерона влияет на внешний вид, телосложение и множество процессов в организме. В частности он важен для:
- наращивания мышечной массы
- выносливости при занятии спортом и физической работе
- сохранения и поддержания либидо
- плотности костей
- умственной работы
Тестостерон вырабатывается не только у мужчин, но и у женщин, но в значительно меньших объемах. У женщин гормон также оказывает влияние на либидо, активность и общее самочувствие.
Количество гормона — неустойчивый показатель и может меняться в течение дня. Выработка тестостерона, зависит от эмоционального состояния и физической активности. С возрастом постепенно происходит снижение уровня гормона и это наблюдается уже с 30 лет.
Связь тестостерона и энергии
Симптомы пониженного тестостерона определить самостоятельно не получится, так как нет четких признаков. Кроме этого, проявления могут меняться даже в течение одного дня и зависят от работы других систем в организме.
Что может быть сигналом снижения тестостерона:
- общее ухудшение самочувствия
- сонливость, раздражительность
- замедление роста волос на теле
- снижение массы мышц, физической силы
- слабая выносливость к физическим нагрузкам
- абдоминальное ожирение — в области живота у мужчин
- проблемы с эрекцией
- снижение сексуального влечения, эректильная дисфункция
У дефицита тестостерона нет специфических признаков. Если у вас нет диагностированных хронических заболеваний, но при этом наблюдается слабая продуктивность, сложности со снижением или набором массы при регулярных занятиях в зале, снижение полового влечения и другие проблемы, возможно, стоит сдать анализ на гормоны.
Самостоятельная гормональная терапия тестостероном имеет множество побочных проявлений. Лучше обратиться к врачу-эндокринологу для консультации и сдачи анализов, если это будет необходимо.
Мы обязательно изучим его в ближайшее время
