Айкос (IQOS): вред и последствия, правда ли он безопаснее сигарет

IQOS (Айкос) — это популярная система нагревания табака, служащая альтернативой обычным сигаретам. В отличие от классического курения, где табак горит при температуре около 800 °С, в Айкосе и подобных ему системах (Гло, Плум и т.д.) используются специальные табачные стики, которые постепенно нагреваются изнутри до 350 °С, создавая аэрозоль вместо дыма.

Благодаря такой технологии выделяется значительно меньше токсичных веществ и продуктов горения. Однако нагревательные системы не являются полностью безвредными — они тоже вызывают зависимость и негативно влияют на здоровье.

Утверждение, что нагревание табака на 95% безопаснее для организма, сильно преувеличено. Вырабатываемый аэрозоль от стиков все равно содержит никотин и другие токсичные примеси, хотя и в меньших количествах. В связи с этим регулирующие органы (в частности, Управление по санитарному надзору США — FDA) не признают IQOS безопасным продуктом и продолжают настаивать, что единственным способом исключить вред для организма является полный отказ от любых форм никотина.

При нагревании табака выделяются:

• Никотин, вызывающий зависимость и бьющий по здоровью дыхательной, сердечно-сосудистой и других систем
• Смолы и угарный газ — их количество значительно ниже (в 2 и 10 раз по данным исследований) по сравнению с простыми сигаретами, но все еще разрушительно для здоровья
• Табакоспецифические нитрозоамины (TSNA) и разные альдегиды, содержащиеся в аэрозоле — обладают высокой канцерогенностью (вызывают опухолевый процесс) и оцениваются как канцерогены 1 группы
• Альдегиды (продукты распада). В аэрозоле выделяют значительно меньше формальдегида, ацетальдегида, акролеина, пропионового альдегида, чем в обычных сигаретах. Однако, по сравнению с электронными, аэрозольный состав нагревательных систем содержит более высокие концентрации этих компонентов
• Формальдегидциангидрин — вещество, образующееся из полимерно-пленочного фильтра, который используется для охлаждения аэрозоля перед его вдыханием в продукте и плавится во время нагревания. Он включен в список чрезвычайно токсичных веществ и может вызвать приступ сильного удушья

Таким образом, переход с обычных сигарет на нагревательные системы не избавляет от зависимости и всех рисков, связанных с употреблением никотина.

При курении под удар попадают сразу несколько жизнеобеспечивающих систем и множество органов:

• Сердечно-сосудистая система. Никотин сужает сосуды, приводит к повышению давления, учащению пульса, усиливает риск инфаркта и инсульта
• Дыхательная система. Курение приводит к воспалению слизистой, раздражению бронхов, усилению кашля, повышению риска хронического бронхита и обструктивной болезни, обострению астмы. Часто появляется одышка
• Желудочно-кишечный тракт. Возникают спазмы и раздражение слизистой оболочки, повышается риск развития хронических воспалений
• Иммунитет. Снижаются защитные функции и иммунный ответ
• Кожа. Сужение сосудов, вызванное никотином, ухудшает питание кожи, ускоряя ее старение и образование морщин
• Полость рта. При нагревании слизистая оболочка пересушивается, уменьшается количество слюны, из-за чего вырастает бактериальная нагрузка, усиливается распространение зубного камня и кариеса, воспаляются десна, желтеют зубы

Пассивное курение — это всегда риск. Выдыхание курильщиками аэрозоля повышает фоновые уровни ацетальдегида и никотина, поэтому их негативное воздействие может легко распространиться на людей рядом. Другие опасные вещества, такие как летучие органические соединения (ЛОС), также выделяются при температурах 70-300°С, что и соответствует работе систем без горения.

Отдельную опасность, по данным ВОЗ, представляет недооценка вреда пассивного курения, что также приводит к распространению употребления в помещениях, из-за чего некурящие люди подвергаются риску.

Кроме того, воздействие табачных продуктов на общественное здоровье зависит не только от того, являются ли они безопаснее сигарет — нужно учитывать, способствуют ли они увеличению или уменьшению распространенности курения.

Результаты исследований показывают, что альтернативные методы курения, заявленные как «более здоровые», могут создавать новые группы населения, зависимые от никотина, отталкивая их от обращения за лечением от никотиновой зависимости. Это могут быть подростки, беременные женщины или пожилые курильщики, заботящиеся о своем здоровье.

С точки зрения доказательной медицины (ВОЗ, NICE, UpToDate), не существует безопасной формы употребления табака, и системы нагревания — не исключение. Поэтому переход с простых сигарет на IQOS не является эффективным способом лечения табачной зависимости. Самый надежный способ укрепить здоровье — отказаться от любой формы никотина.