Обычно здоровой девушке на то, чтобы забеременеть, врачи дают год. Но что делать, если время идёт, а зачать ребёнка не получается? Рассказываем вместе с врачом-гинекологом Лианой Арутюнян, из-за чего беременность долго не наступает и что делать для зачатия.
Почему беременность не наступает
Даже у здоровой женщины не всегда при незащищённом половом контакте наступает беременность, это нормально. На процесс зачатия влияют много факторов: здоровье и возраст пары, воздействие вредных привычек, условия окружающей среды, стресс. Возможно, причины, по которым беременность не наступает, — нерегулярная половая жизнь или половые контакты, не совпадающие с фертильными днями. Они начинаются за несколько дней до овуляции и заканчиваются после неё, считаются благоприятными для зачатия: в это время созревает и выходит яйцеклетка.
Особый случай — ЭКО. Дело в том, что это сложный многоэтапный процесс, успех которого зависит от многих факторов. При этом некоторые этапы, например, процесс роста эмбриона или имплантации, вообще не зависят от доктора.
Среди причин, почему после ЭКО не наступила беременность:
- • возраст женщины
- • плохое качество эмбрионов
- • плохой ответ на стимуляцию яичников
- • нарушение структуры и толщины эндометрия
- • воспалительные процессы
- • генетические отклонения
- • иммунологические или эндокринные патологии
Именно поэтому задача врача акушера-гинеколога — после дообследования своевременно направить женщину к репродуктологу. Он проанализирует ситуацию и подберёт оптимальный протокол репродуктивных технологий для конкретного случая.
Ещё одной причиной, почему не получается зачать ребёнка, может быть искусственное прерывание беременности. Оно (вне зависимости от вида) нередко приводит к серьёзным, иногда необратимым, последствиям.
Часто после аборта возникают воспалительные процессы органов малого таза, нарушение строения эндометрия, гормональные нарушения, обострения хронических заболеваний, стресс, тяжело переносимый женщиной. Чтобы избежать этих негативных последствий прерывания беременности, важно обсудить с лечащим врачом методы контрацепции и подобрать подходящий.
Что делать, если беременность не наступает
Для каждого возраста установлены свои сроки наступления беременности. Если оба партнёра здоровы, а половая жизнь регулярная (не реже двух–трёх раз в неделю), женщине до 35 лет дают год, чтобы забеременеть, а после 35 лет — полгода. Если за это время женщина не может забеременеть, важно обратиться к врачу и своевременно пройти обследование. Какие именно сдать анализы и выполнить исследования, определит гинеколог на первой консультации.
Вообще, визит к врачу — важное условие ещё на этапе подготовки к беременности. Гинеколог составит план обследования и подберёт тактику с учётом возраста, наличия хронических заболеваний и особенностей акушерско-гинекологического анамнеза женщины.
Чтобы наступила здоровая беременность, во время подготовки партнёров к зачатию и вынашиванию ребёнка важен приём определённых витаминов и микроэлементов — их тоже выписывает врач. Чаще всего назначают препараты фолиевой кислоты, йода, железа и витамин Д.
Если есть проблема забеременеть, также важно нормализовать вес, отказаться от вредных привычек, избегать стрессовых ситуаций и модифицировать образ жизни. Для этого нужно сделать сон полноценным, обязательно гулять на свежем воздухе, добавить дозированные физические нагрузки, сделать питание разнообразным и сбалансированным.
