Условия современного мира позволяют беременным сохранять свои привычный стиль жизни вплоть до момента деторождения. Спорт, путешествия, перелеты, гастробары — можно все! Но некоторые ограничения все же могут быть полезны, в первую очередь для здоровья плода. О разумных ограничениях в период беременности поговорили с акушером-гинекологом Калугиной Софией Максимовной.
Беременность — период, когда будущая мама начинает осознавать и принимать ответственность не только за свое здоровье, но и за здоровье малыша. Часто, это приводит к необходимости пересмотра своего стиля жизни, отказу от вредных привычек и смене пищевых предпочтений.
Курение во время беременности
Табачный дым состоит из огромного количества вредных химических соединений и доказано приводит к развитию рака. Вредное воздействие на плод также очевидно и неоднократно доказано в ходе исследований.
Поэтому курение в такой чувствительный и важный период следует прекратить.
Важно понимать, что нет безопасного количества сигарет. От них следует отказаться полностью. А также ограничить себя от курильщиков, так как пассивное курение наносит не меньший вред.
Алкоголь и наркотики при беременности
Употребление алкогольных напитков и наркотических веществ подвергает плод риску развития серьезных проблем. Химические вещества легко проникают через кровоток матери в кровоток ребенка, а их воздействие может привести к нарушению в развитии нервной системы ребенка и других жизненно важных центров организма.
Единичный эпизод на этапе планирования беременности, вероятно, не отразится на общем здоровье. Но следует помнить, что пороки развития и интеллектуальные расстройства наименьшие риски, которым беременная женщина может подвергнуть малыша принимая наркотические вещества и алкоголь.
Следует помнить, что и на этапе планирования и в последующий период важно соблюдение здорового образа жизни и со стороны будущего отца.
Сырые продукты и беременность
Недостаточно термически обработанные продукты, например, сырое мясо, рыба, морепродукты и продукты холодного копчения могут быть причиной заражения паразитами.
Листериоз, наиболее часто выявляемое и опасное заболевание у беременных. Симптомы заболевания очень похожи на пищевое отравление: боли в животе, тошнота, рвота, жидкий стул, может повысится температура. При этом осложнения развиваются редко, но влияние на плод может оказаться очень серьезным.
Медицинские препараты и БАДы для беременных
Во время беременности, перед приемом привычного препарата из аптечки, крайне важно обращать внимание на раздел 'Противопоказания'. Ограничением к приему большинства препаратов является беременность, а тератогенный эффект не редкость для лекарственных средств.
Тоже касается и биологически активных добавок. Но в случае БАДов ситуация еще сложнее. Большинство добавок не проходили каких-либо клинических исследований даже на здоровых добровольцах. Тем более, нет данных что тот и или иной препарат окажется безопасным для беременных.
Важно! Стоит отметить, что при формулировке «Использование возможно, если польза превышает риск» в инструкции к препарату, прием лекарственного средства возможен только после консультации с врачом.
Поэтому самостоятельно дополнять рацион растительными или другими активными добавками может быть небезопасно.
Вы можете получить консультацию у врача и задать ему вопросы касательно препаратов, их взаимодействий и противопоказаний во время беременности. Это поможет защитить как ваше здоровье, так и здоровье будущего семьи.
