Как марихуана влияет на вашу память

14 августа 2019

По мере того, как вы взрослеете, некоторые функции памяти обычно ослабляются, однако это отнюдь не означает, что вы не можете защитить свой мозг от возрастных изменений. Напротив, сделать вы можете многое. В дополнение к регулярным физическим упражнениям и средиземноморской диете рекомендуем также обратить внимание на то, что известно и что неизвестно о марихуане.

Канабис в различных концентрациях содержит потенциально лекарственное соединение канабидиол, могущее снижать уровень тревоги. Однако нет никаких сомнений в том, что марихуана (высушенные цветки и листья конопли) может вызывать краткосрочные нарушения мышления, памяти, целенаправленности и психомоторных функций (любая деятельность, требующая концентрации и сознательного контроля, напр., игра на музыкальном инструменте или вождение автомобиля). Причина в том, что главный психоактивный компонент марихуаны, ТНС (тетрагидроканнабинол), оказывает свое действие путем связывания с рецепторами в тех мозговых зонах, которые жизненно важны для формирования памяти, т.е. в гиппокампе, мозжечковом миндалевидном теле и коре больших полушарий. В какой степени длительное употребление марихуаны (в медицинских или рекреационных целях) способствует формированию стойкого когнитивного снижения – неизвестно.

Законы, касающиеся употребления марихуаны, в разных штатах неодинаковы. В некоторых, например, это вообще запрещено, в то время как другие разрешают использовать марихуану в медицинских целях, – для облегчения боли или тошноты, например. Кроме того, все больше штатов легализуют рекреационное употребление марихуаны, хотя на федеральном уровне оно остается незаконным. По этой причине в Соединенных штатах было весьма сложно получить федеральное финансирование исследований марихуаны, что ограничивает объем высококачественных научных результатов.

Что вы можете сделать: если вы употребляете марихуану, отдавайте себе полный отчет в том, что вы, находясь под воздействием, значительно повышаете вероятность проблем с памятью и связанными когнитивными функциями. Кроме того, существует риск развития серьезных когнитивных расстройств при долгосрочном употреблении.

 

Узнать больше о вредоносных и полезных влияниях на память можно в специальном выпуске Гарвардского медицинского института «Улучшая память».