Солнечное жаркое лето — любимая и долгожданная пора для прогулок на свежем воздухе и отпуска у моря. И в это время очень важно позаботиться не только о комфортном отдыхе, но и о защите от солнца, в том числе, для волос.
Как солнце действует на волосы
Известно, что прямые солнечные лучи способны приводить к ожогам кожи и серьезным осложнениям при отсутствии эффективной защиты. Но не многие знают, что лучи летнего солнца оказывают негативное влияние и на волосы: ультрафиолетовое излучение, не видимое нашему глазу, способно повреждать как сами стержни волос, покрывающие голову, так и их фолликулы, находящиеся в коже. Незащищенные волосы становятся более хрупкими, теряют свой блеск и могут изменить цвет, даже если он был создан искусственно с помощью окрашивания.
Под действием УФ-излучения внутри волос происходят следующие процессы
- • Уменьшается концентрация липидов, влияющих на увлажненность и прочность
- • Может происходить разрыв связей (в том числе дисульфидных), деградация белков стержня волоса, что приводит к снижению прочности волос
- • Содержащийся в волосах защитный пигмент меланин под действием ультрафиолета разрушается. При этом изменения цвета более заметны на окрашенных волосах, так как доза излучения, необходимая для изменения искусственного цвета, примерно в 20 раз ниже, чем доза для натуральных волос. А вот белые или седые волосы сами по себе более восприимчивы к повреждению, так как в них содержится гораздо меньше меланина, чем в темных волосах
- • Снижается скорость деления клеток волосяного фолликула и стимулируется переход в катаген — фазу жизни волоса, при которой его рост останавливается. Таким образом проникновение УФ-излучения в фолликулы может спровоцировать кратковременное выпадение волос
Не только сами волосы страдают от солнца — под негативное воздействие ультрафиолета попадает и кожа головы, из-за чего может возникнуть ее ожог. Полученные кожей солнечные ожоги приводят к ее повышенной сухости и самое важное — значительно повышают риск развития различных новообразований кожи, в том числе злокачественных — меланомы.
Солнце и вода
Отпуск на море или уикенд у бассейна — это классическая летняя традиция в жизни практически каждого человека. Есть мнение, что благодаря свойству воды отражать солнечные лучи, степень воздействия солнца на волосы и кожу снижается, и поэтому можно не переживать о солнцезащите. Но на самом деле одновременно с отражением вода также и поглощает часть лучей, а значит, отрицательное действие на кожу головы и волосы все равно происходит.
Как защитить волосы летом
Самым эффективным и надежным методом уберечь волосы от пагубного воздействия яркого летнего солнца все еще остается ношение головного убора. Кепки, панамки, банданы — любой аксессуар обеспечит качественную защиту коже головы и волосам. А шляпа с широкими полями поможет закрыть от солнца еще и лицо. Выбирайте уборы из легкого материала светлого цвета — он меньше поглощает солнечный свет. Также изделие должно быть удобным и не сдавливать голову. Всегда носите уборы летом на улице и не забывайте надевать во время купания в водоемах и открытых бассейнах. Стоит помнить и про время: в утренние и вечерние часы солнечная активность снижается, поэтому оптимальное время посещения пляжа — до 10 часов утра и после 16 вечера.
Защита от солнца в косметике для волос
Определим сразу: достоверные качественные данные об эффективности СПФ-средств для волос в виде спреев, аэрозолей, сывороток, бальзамов и масок, к сожалению, отсутствуют. Спрогнозировать и оценить качество защиты тоже довольно сложно: необходимо учитывать количество средства на конкретный объем и длину волос, а также частоту обновления. Особенно это касается масок и бальзамов, которые частично смываются водой, а значит, заявленные в них компоненты в большинстве своем не остаются на волосах. Если же говорить о несмываемых средствах, то в идеале для надежной защиты состав должен обволакивать каждый волосок, и еще покрывать всю кожу головы. Но в реальной жизни такие условия соблюсти довольно трудно, поэтому остается лишь рассчитывать на честность производителей.
Тем не менее средства для ухода имеют значение в заботе о волосах в жаркий период. Для предотвращения обезвоживания и поддержания здоровья волос стоит отдать предпочтение увлажняющим средствам. Кстати, не нужно бояться силиконов в составе — эти хорошо изученные безопасные вещества создадут тонкую невидимую пленку, которая защитит волосы от внешнего воздействия, придаст им дополнительный блеск и улетучится при мытье головы, не оставив и следа. Помимо основного ухода (шампунь + кондиционер) добавляйте в свой уход маски и несмываемые средства — кремы, спреи и сыворотки. Обязательно мойте волосы каждый раз после купания в море или бассейне. Сушить волосы можно феном на низких температурах или в режиме холодного воздуха с добавлением термозащитного средства.
В Lahta Clinic работает команда опытных дерматологов и трихологов, которые помогут позаботиться о здоровье волос, улучшить их состояние и защитить от воздействия негативных факторов. Доктора подробно расскажут о правилах ухода, подберут средства, исходя из индивидуальных потребностей и сделают все, чтобы поддержать волосы красивыми и здоровыми.
