Замечаете ли вы, как меняется самочувствие и кожа после включения батарей? О пользе увлажнителей воздуха и выборе оптимального устройства рассказала врач общей практики Елена Шиманьски.
Чем полезен увлажнитель воздуха
Работа батарей неизбежно приводит к снижению влажности воздуха в помещениях. Реагируя на это, наши слизистые оболочки начинают сохнуть, особенно слизистые верхних дыхательных путей.
Пересыхание слизистых оболочек приводит к снижению их барьерной функции и, как следствие, повышенной восприимчивости к инфекциям. Возрастает частота вирусных и других заболеваний.
Кроме того, сухой воздух может влиять на состояние кожи и обострение хронических кожных заболеваний, особенно у маленьких детей и пожилых людей. На прием в это время часто приходят малыши с атопическим дерматитом. Из-за возрастного несовершенства кожного барьера их кожа особенно легко пересыхает, и случается обострение.
Поддерживая оптимальный уровень влажности воздуха, от 50 — 60%, увлажнитель помогает снизить вышеописанные риски.
Выбор устройства
При выборе увлажнителя можно рассмотреть различные варианты: традиционные испарители, паровые и ультразвуковые увлажнители. По сути принципиальной разницы между ними нет. Главное, чтобы увлажнитель исправно выполнял свою работу.
Также рекомендуется приобрести гигрометр – устройство для контроля влажности воздуха в помещении. Лучше не ориентироваться на встроенный гигрометр, а приобрести отдельное портативное устройство и поместить его в противоположный угол комнаты. В таком случае оценка суммарной влажности будет более корректной.
Может ли увлажнитель очистить воздух от бактерий / загрязнить его
Практической пользы в дополнительной функции очистки от бактерий, как правило, нет. Действительно, важно помнить, что увлажнитель необходимо регулярно мыть, чтобы предотвратить размножение бактерий в застоявшейся воде.
Промывать увлажнитель рекомендуется водой с мылом примерно два раза в неделю.
Следует обратить внимание на хороший доступ к промыванию всех внутренних составляющих и удобству залива воды: оптимален верхний залив. Такой увлажнитель легко наполнять и регулярно чистить.
Резюме
- Создавая благоприятный климат в помещении, увлажнители воздуха помогают снизить риски развития респираторных заболеваний и обострения проблем с кожей в периоды отопительного сезона.
- Особенной разницы между различными видами увлажнителей нет. При выборе устройства стоит обратить внимание на удобство залива воды и хороший доступ к внутренним составляющим увлажнителя.
- Устройство необходимо мыть с мылом примерно два раза в неделю.
- В дополнение рекомендуется приобрести портативный гигрометр для контроля суммарной влажности в помещении.
