Правильно собранная аптечка может сильно выручить в дороге и даже спасти жизнь, если нужно оказать первую помощь, дожидаясь приезда врачей или добираясь до больницы.
Собираясь с семьей в дальнюю поездку хочется знать, какие лекарства и средства первой помощи взять с собой, особенно, если путешествие с ребенком. В сети много статей на эту тему, но, увы, часто их пишут без опоры на качественные источники. Мы расскажем, какие советы на этот счет дают врачи доказательной медицины.
Основные правила хранения любой аптечки
Внимательно читайте инструкцию и соблюдайте температурный режим хранения препаратов, учитывая время года. В лучшем случае препарат утратит свое действие, а в худшем станет опасным для здоровья. Не допускайте хранение просроченных лекарств. Регулярно проводите ревизию аптечки. Важно держать ее в недоступном для детей месте.Купите надежный контейнер
Используйте прозрачный пластиковый контейнер, а не сумку: ее легко раздавить. Можно положить контейнер под одно из передних сидений, чтобы его было легко достать, или, если нет маленьких детей, в задний карман водительского кресла.Замените некоторые элементы стандартной аптечки
Магазинные автоаптечки содержат только средства первой помощи при травмах. До 2011 года, по правилам, аптечка содержала еще и разные медикаменты, но опыт показал, что часто люди скорее вредили пострадавшим. Тем не менее класть в аптечку лекарства не запрещается. Некоторые из элементов такой стандартной аптечки, например ножницы — для разрезания бинтов или одежды — довольно плохого качества. Лучше их заменить.Добавьте современные перевязочные материалы
На случай травмы и кровотечения стоит положить следующие средства: индивидуальный перевязочный пакет, удобные самоклеющиеся бинты, которые не нужно завязывать, лейкопластыри, влажные салфетки, стерильные повязки для остановки кровотечения, криопакеты (для охлаждения при ушибах), медицинские перчатки.Положите нужные базовые лекарства
Едва ли имеет смысл брать в дорогу весь аптечный ассортимент. Автоаптечка должна быть компактной, в то же время обладая всем необходимым, что может понадобиться здесь и сейчас, если до ближайшей аптеки 2 часа езды. Обсудите с вашим лечащим врачом или/и с педиатром вашего ребенка, нужно ли всегда иметь в доступности определенный препарат. Все довольно индивидуально, но можно предположить, что вам могут понадобиться следующие варианты препаратов:- - От укачивания хороши препараты на основе Дименгидрината: Авиамарин и Драмина, но они вызывают сонливость, поэтому водителям их принимать не рекомендовано. Не путать с гомеопатией: Авиа-Море и Коккулин.
- - На случай аллергии предпочтение нужно отдавать антигистаминным препаратам второго поколения, которые не обладают седативным эффектом, например, Цетиризин или Лоратадин. При укусах насекомых могут понадобиться местные антигистаминные средства, например, гель или эмульсия Фенистил, Псило-Бальзам.
- - От боли и жара можно использовать нестероидные противовоспалительные средства на основе Ибупрофена или Парацетамол.
- - При диарее и рвоте могут потребоваться Регидрон и Смекта.
- - Для обработки ран и порезов будет достаточно водного раствора хлоргексидина. Перекись водорода, йод, зеленку, банеоцин, фукорцин брать с собой не нужно. Всегда старайтесь дезинфицировать руки перед тем, как перевязать рану. Подойдет тот же хлоргексидин.
- - При затрудненном носовом дыхании можно воспользоваться сосудосуживающими каплями на основе ксилометазолина или оксиметазолина. Детям подойдет гипертонический солевой раствор.
- - Из-за того, что кондиционер в машине может пересушивать воздух, могут понадобиться увлажняющие капли для глаз.
Добавьте средства на экстренный случай
Здесь все очень индивидуально. Стоит учитывать наличие хронических заболеваний и иметь в виду возможные обострения или непредвиденные ситуации. К примеру, при определённых заболеваниях дыхательной системы могут понадобиться ингаляторы, а если есть риск развития тяжелых аллергических реакций, — препараты адреналина или глюкокортикостероиды. Здесь лучше всего подскажет лечащий врач. Все ситуации предусмотреть невозможно, но к чему-то подготовиться в наших силах.Сделайте памятку
Важно сделать краткую понятную памятку к содержимому аптечки и вложить базовое руководство по оказанию первой помощи. Аптечка может так и пролежать в машине долгое время, но чем тщательнее вы подойдете к ее сбору, тем более полезной она окажется в решающий момент.Когда аптечки недостаточно
Некоторые неотложные медицинские ситуации больше, чем может выдержать автоаптечка. Если вы чувствуете, что вам или близкому человеку требуется помощь специалистов, позвоните в службу экстренной помощи Lahta Clinic. Наша дежурная служба терапевтов работает 24 часа. Если сомневаетесь, звоните – всегда лучше перестраховаться, чем потом сожалеть.Статья подготовлена совместно с терапевтом, аллергологом Дарьей Песковой