Железо (Fe) - важнейший микроэлемент, который организм запасает в виде ферритина и гемосидерина. Об основных причинах железодефицита и его симптомах поговорили с врачом-гематологом Марией Бушуровой.
Железодефицитное состояние - наиболее частая патология среди населения всего земного шара.
При повышении расхода железа в сочетании со сниженным всасыванием в организме развивается дефицит. Крайнее проявление такого состояния — железодефицитная анемия.
Количество железа в организме здорового взрослого - 3000-4000 мг.
Оно распределяется между эритроцитами, железосодержащими белками, связывается с трансферрином в плазме, а также запасается в виде ферритина и гемосидерина.
Зачем Fe нужен организму?
Железо участвует в работе иммунной системы и окислительно-восстановительных процессах организма, но главная его функция - транспорт кислорода.
При его достаточном количестве образуются эритроциты и гемоглобин - железосодержащий белкок, который доставляет кислород ко всем клеткам тела.
Основные причины железодефицита
- Кровопотеря. Железодефицит может развиться при обильных месячных, внешних и внутренних кровотечениях, операциях с кровопотерями или при частом донорстве
- Снижение всасывания в ЖКТ. При болезни Крона, резекции желудка, кишечника и других отделов желудочно-кишечного тракта нарушается процесс усвоения микроэлементов
- Беременность. Потребность организма в железе увеличивается до 9 раз!
Как проявляется дефицит железа?
По современным данным около 40% людей со скрытым дефицитом железа испытывают мышечную слабость, усталость, выпадение волос, синдром беспокойных ног.
В процессе развития анемии присоединяются утомляемость, одышка и специфичные симптомы:
- Деформация ногтей
- Синдром беспокойных ног: потребность двигать конечностями в состоянии покоя
- Тяга к несъедобному и извращение вкуса
- Воспаление языка
- Воспаление красной каймы губ с трещинами в уголках рта
Для диагностики железодефицитного состояния проводятся:
- Клинический анализ крови
- Анализ на уровень железа и ферритина в сыворотке
- Оценка общей железосвязывающей способности с вычислением коэффициента насыщения трансферрина железом
Важно! Железодефицитная анемия у мужчин и у женщин старше 45 лет может сигнализировать о хронической кровопотере. Для качественной коррекции дефицита, важно найти его причину и устранить ее.
После оценки всех симптомов и результатов анализов, врач подберет лечение с учетом потребностей вашего организма.
Будьте внимательны к своему здоровью и берегите себя!
