Фуфломицины от нервов - таблетки для самоуспокоения?

В поисках облегчения от тревожности и стресса многие обращаются к так называемым «мягким» успокоительным препаратам, которые рекламируются как безопасные и эффективные. Однако за блестящими рекламными лозунгами часто скрываются препараты, которые не так эффективны, как нам рассказывают, и могут относиться к категории фуфломицинов — препаратов, чья эффективность вызывает сомнения. Давайте рассмотрим самые популярные препараты, которые призваны «успокоить нервы» и справиться со стрессом.

Статья подготовлена совместно с Миркиной Екатериной, врачом неврологом.

Препарат, который позиционируется как средство для снятия тревожности и стресса. А его детская форма может быть назначена при синдроме дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), невротических расстройствах. Препарат содержит особым образом «подготовленные» антитела к мозгоспецифическому белку S-100. Однако суть в том, что эти антитела настолько разбавлены, что их реальное количество в препарате минимально или вовсе отсутствует, так что Тенотен относится к гомеопатии. В базе PubMed исследования касаются в основном описательных данных, и в западных странах препарат не признан официальной медициной.

Этот препарат позиционируется как средство с мягким успокоительным действием, не вызывающее сонливости и синдрома отмены (ухудшение состояния после прекращения или снижения приема). Однако данные о его эффективности неоднозначны. В базе FDA и Cochrane упоминаний о препарате нет, а исследования в PubMed в основном описательные, без крупных рандомизированных контролируемых исследований (РКИ), что ставит под сомнение его клиническую значимость.

Фенибут — препарат с ноотропными и противотревожными свойствами, иногда назначаемый для лечения бессонницы, фобий и головокружения. В PubMed имеется много описательных статей о нем, но крупные РКИ отсутствуют. При этом препарат определенно оказывает воздействие на нервную систему, так как есть данные о злоупотреблении фенибутом.

FDA классифицирует фенибут как вещество, не подходящее для использования в диетических добавках, и его добавление в напитки или другие продукты незаконно. Недостаток научных данных об эффективности и безопасности фенибута делает его применение спорным с точки зрения доказательной медицины.

Производное ниацина (витамина B3) и гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК). Заявлено, что он обладает анксиолитическими, ноотропными и сосудорасширяющими свойствами и якобы легко проникает в мозг. Препарат был разработан в СССР в 1970-х годах и использовался для улучшения умственной деятельности и повышения устойчивости к стрессу. Однако данные исследований скудны: в PubMed есть лишь одна отечественная описательная статья. Однако препарат фигурирует в базе FDA, но только в контексте изъятия его с рынка в 2015 году в качестве диетической добавки в США.

Это растительный препарат на основе экстрактов валерианы, зверобоя, пассифлоры, мелиссы, дополненный гвайфенезином, который оказывает расслабляющее действие. Несмотря на популярность благодаря «натуральному» составу, научные данные не подтверждают его эффективность в лечении тревожных расстройств и нарушений сна. В базе PubMed исследований по этому препарату нет, а гвайфенезин в медицине известен как муколитик или противосудорожное средство в ветеринарной практике.

Препарат, часто назначаемый при тревожных расстройствах, эмоциональной лабильности и для облегчения никотиновой зависимости. Утверждается, что он не вызывает привыкания и не оказывает снотворного эффекта. В базе PubMed есть ряд описательных статей о препарате, но его активное вещество (мебикар) не изучено в крупных международных исследованиях. Данных о нем нет ни в Cochrane, ни в международных регистрах, а в США и Европе он не зарегистрирован.

Как видно, все эти препараты широко известны и часто используются. Возможно, вы сами принимали некоторые из них и почувствовали эффект. Но важно помнить, что в вашем случае мог проявиться эффект плацебо — улучшение, связанное с верой в эффективность лекарства, а не с его реальными свойствами.

Плацебо может быть безопасным вариантом при легких симптомах, таких как незначительный стресс или эпизодическая тревога, но оно не должно заменять полноценное лечение при серьезных состояниях, например депрессии, где важно не терять время на средства с недоказанной эффективностью.