Беременность — это особенное время в жизни женщины, когда организм проходит через множество изменений, в том числе на фоне гормональных перестроек. Кожа, будучи гормонозависимым органом, претерпевает огромное количество изменений. Например, кожа как лица так и всего тела, может стать более чувствительной, обезвоженной, склонной к воспалительным изменениям или пигментации.
Поэтому, в этот период будущие мамы часто задаются вопросом о том, какие косметологические процедуры можно проводить во время беременности и на сколько они безопасны.
Обращаясь к врачам косметологам, женщины сталкиваются с тем, что большинство процедур не выполняются в этот период. Дело не только в отсутствии исследований безопасности инъекционных и аппаратных методик на фоне беременности, но и в том, что в этот период все резервные возможности организма направлены на развитие и вынашивание малыша.
Выполняя косметологические процедуры, мы рассчитываем на прогнозируемый эффект, а в такой период спрогнозировать его в полной мере не возможно. Но расстраиваться не стоит, ведь за период беременности и грудного вскармливания не могут произойти непоправимые изменения, связанные с паузой в инъекциях и аппаратных методиках. Полезнее будет уделить внимание контролю веса, психологическому и физическому здоровью и заботе о коже.
Несмотря на большое количество запретов и ограничений, все же существует масса косметических процедур которые помогут будущей маме восстановить и сохранить ухоженный вид, поддержать кожу в хорошем состоянии, снизить риск развития морщин и возрастных изменений.
Массаж
Одним из самых популярных методов ухода за кожей лица и тела во время беременности является массаж. Мягкий массаж способствует улучшению кровообращения, уменьшению отечности и улучшению общего состояния кожи.
Такие техники как миофасциальный массаж лица позволят снять отеки, создать лифтинг-эффект, расслабить спазмированные мышцы и улучшить тонус мышц лица. Кроме этого массаж помогает снять и психоэмоциональное напряжение, вернуться в состояние внутреннего баланса и спокойствия. Проведение миофасциального массажа рекомендуется начиная со второго триместра.
Очищение кожи
На фоне изменения уровней эстрогена и прогестерона в крови, беременные женщины часто сталкиваются не только с отеками, но и с высыпаниями на коже. В этот период кожа лица может менять свой тип и поведение. Например, у девушек с жирной кожей уменьшается продукция кожного сала и сокращается количество угревых высыпаний. В тоже время у тех, кто ранее не сталкивался с высыпаниями на коже, наоборот сталкиваются с ними. Поэтому подбор уходовых средств и косметических процедур может значимо помочь на пути поддержания здоровья кожи.
Использование мягких очищающих средств на натуральной основе поможет улучшить ее состояние. Увлажняющие маски с натуральными ингредиентами также могут быть полезны для поддержания здоровья кожи лица.
Также безопасными и эффективными являются вакуумные и УЗ-чистки лица. Оба способа являются атравматичными и безболезненными. Проводить такие процедуры можно начиная со второго триместра. Мягкие кислотные пилинги также могут быть назначены в этот период при наличии показаний.
Очищение кожи является важным этапом ухода. Однако, неправильно подобранные средства могут привести к нарушению кожного барьера, что усиливает транс эпидермальную потерю влаги и приводит к обезвоженности кожи. Помимо этого, нарушения барьерной функции кожи, приводит к компенсаторному усилению продукции кожного сала сальными железами и проблемы с высыпаниями может ухудшиться. Поэтому, ежедневный уход за кожей важно обсуждать с врачом.
Также, среди безопасных процедур по уходу за собой можно выделить уход за ногтями. Маникюр и педикюр с использованием натуральных средств и без агрессивных химических компонентов помогут сохранить здоровье ногтей и кожи рук и ног. Также можно использовать специальные увлажняющие маски для рук и ног, чтобы предотвратить сухость и шелушение кожи.
Какие косметологические процедуры противопоказаны во время беременности
Несмотря на все плюсы от уходовых процедур и аппаратных методик, некоторые их них лучше избегать во время беременности из-за потенциального риска для здоровья матери и ребенка. К ним относятся химические пилинги, лазерная эпиляция, инъекции ботокса и филлеров. Эти процедуры могут иметь негативное воздействие на организм в этот чувствительный период.
Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и что то, что подходит одной женщине, может быть нежелательным для другой. Поэтому перед проведением любых косметологических процедур во время беременности необходимо проконсультироваться с врачом-косметологом. Всегда стоит отдавать предпочтение натуральным и безопасным методам ухода за собой, чтобы сохранить здоровье как будущей мамы, так и ребенка.
