В теплое время года, пребывание на солнце может оказывать на организм не только благоприятное воздействие в виде выработки витамина D, но и вызывать состояния потенциально опасные для жизни. К таким состояниям относят тепловой и солнечный удары.
Солнечный удар – состояние гипертермии, которое возникает при длительном воздействии ионизирующего или ультрафиолетового излучения на незащищенные покровы тела. Окружающая температура, при этом, не обязательно должна быть высокой. Пагубные свойства солнечных лучей могут возникнуть даже при комфортных для организма температурах.
Это является главным отличием солнечного удара от теплового. Тепловой удар возникает под действием высоких температур, и может развиваться без участия солнечного света.
Причины солнечного удара
Пребывание на солнце без головного убора – основная причина солнечного удара. Солнечный свет, в первую очередь, поражает ткани головного мозга, что ведет к его отеку и нарушению функции терморегуляции.
Длительное нахождение под солнцем в период с 11 до 17 часов, когда солнце максимально высоко и ношение темной, плотной одежды также являются факторами риска, увеличивающим вероятность гипертермии.
Симптомы
Симптомы солнечного удара могут проявить себя как сразу, так и спустя несколько часов после воздействия Солнца. Обычно их делят на три категории, в зависимости от степени тяжести.
При Легкой степени наблюдаются повышенное потоотделение, общая слабость, сопровождающаяся головными болями, и покраснение кожи. Средняя характеризуется рвотой, нарушением координации и потерей сознания. При Тяжелой, температура организма поднимается до 40,5 °C и сопровождается судорогами, галлюцинациями и спутанностью сознания.
У маленьких детей также могут наблюдаться отсутствие аппетита, раздражительность и редкое, до 12 часов, мочеиспускание из-за обезвоживания, а скорость проявления симптомов гораздо выше чем у взрослого человека.
Первая помощь
Несмотря на разную форму воздействия на организм, тепловой и солнечный удары имеют схожие принципы первой медицинской помощи и применимы как ко взрослому человеку, так и к ребенку.
Оказывая первую медицинскую помощь при солнечном и тепловом ударе следует предпринять следующие действия:
- Исключить попадания на пациента прямых солнечных лучей, перенести его в тень и обеспечить покой
- Освободить верхнюю часть тела от одежды для улучшения теплообмена
- Обеспечить горизонтальное положение тела, немного приподнять голову
- Приложить к голове, шее, запястьям и лодыжкам холодный компресс
- Обернуть тело влажной, но не холодной тканью
- Обеспечить пострадавшего питьевой, не газированной, водой
- При приступах рвоты повернуть пострадавшего на бок
- При потере пациентом сознания использовать нашатырный спирт
Солнечный и тепловой удары - опасные заболевания, которые могут привести к летальному исходу. После оказания первой помощи необходимо обратиться за квалифицированной медицинской помощью.
Помимо первой помощи, следует помнить, что пострадавшему следует избегать резкой смены температур, как, например, во время погружения в водоем. Это следует делать постепенно, адаптируя тело к новым условиям.
