А вы в детстве ходили в бассейн, чтобы вылечить сколиоз? Разбор этого и других методов коррекции сколиотической деформации от детского травматолога-ортопеда Софии Геворгиз.
Не помогает при сколиозе
Увы, популярные средства лечения сколиоза: массаж, классическая ЛФК и бассейн — неэффективны. Раньше считалось, что плавание в данном случае — хороший спорт, но получить подтверждающих данных не удалось.
Дело в том, что механизмы и причины развития сколиоза неизвестны. Ввиду этого деформация называется идиопатической — это значит, что причины возникновения не установлены.
Профилактики не существует. Поскольку мы не знаем, из-за чего развивается деформация, то, соответственно, и профилактических мероприятий нет. Ребенок может быть активным, заниматься каким-то видом спорта, но сколиоз разовьется все равно.
Помогает при сколиозе
Корсетирование, как один из методов лечения, применяется только когда у ребенка есть потенциал роста. Главное — как можно раньше распознать начало деформации и вовремя начать лечение, надев на ребенка корсет Шено и обучив специальным индивидуально подобранным упражнениям. В таком случае по мере роста деформация, скорее всего, прогрессировать не будет.
Можно ли вылечить сколиоз у взрослого
Сделать позвоночник ровным уже во взрослом возрасте можно только хирургическим путем. И все же делать это необязательно. Даже немного прогрессируя в течение жизни, сколиоз не приводит к нарушению функции нижних конечностей или инвалидности.
Единственные проблемы, которые могут возникать — это боли и косметический (эстетический) компонент. С ними хорошо справляется специфическая гимнастика. Регулярно делая упражнения, пациенты могут вполне комфортно себя чувствовать.
Запрещены ли какие-то активности
К сожалению, в нашей стране при сколиозе принято запрещать практически любой спорт, но это неверно. На самом деле можно заниматься любым видом спорта, в том числе асимметричным (теннис, хоккей и т. д). Согласно некоторым научным исследованиям, разрешены даже контактные виды спорта. Человеку со сколиотической деформацией не только можно, но и нужно заниматься спортом.
Не рекомендуется посещать остеопатов и прибегать в любым другим видам альтернативной медицины. Просто потому что это не работает. Даже в комплексе с лечением этого делать не стоит.
Как заботиться о здоровье спины
Профилактировать развитие сколиоза мы не можем, но в наших силах предупредить появление других возможных проблем с позвоночником.
Для этого нужно регулярно заниматься спортом, пить витамин D и вести активный образ жизни. Этого будет достаточно.
