Мы не раз писали про препараты гормона сна, которые могут назначаться как дополнительный метод лечения при различных нарушениях сна. Разберемся подробнее, что это за лекарство и как оно работает. За помощь в подготовке поста благодарим врача-невролога-сомнолога Диану Вагнер.
Мелатонин — самый настоящий гормон, который естественным образом вырабатывается в организме всех живых существ для регуляции сна и циркадных ритмов.
В организме человека его производит эпифиз (шишковидное тело), расположенный в среднем отделе головного мозга. Уровень мелатонина зависит от количества естественного света и повышается в темное время суток.
Помимо природного мелатонина существует мелатонин синтетический, который производится и доступен в качестве снотворного средства.
Краткосрочный прием (не более 3 месяцев) доказал свою эффективность и безопасность в коррекции различных нарушений сна.
Показания к приему
Чаще всего мелатонин назначают:
- при лечении бессонницы или других расстройств сна, если иные меры (гигиена сна) не помогли
- для коррекции джетлага: сбой циркадных ритмов при смене часовых поясов
- в терапии расстройств сна у людей со сменным графикам
- для нормализации сонных циклов у незрячих людей (Non-24 / Синдром не-24-часового ритма сна и бодрствования)
Дозировка
Дозировка подбирается врачом-неврологом или врачом-сомнологом индивидуально во время приема. Обычно при корректных дозировке и сроках приема препарат переносится легко, побочные эффекты возникают редко.
Доступны взрослые и детские версии. Важно: прием мелатонина ребенком должен происходить строго под контролем врача из-за риска побочных эффектов. Наиболее частый побочный эффект у детей — утренняя сонливость.
Противопоказания
В некоторых случаях прием гормона сна может быть противопоказан:
- гиперчувствительность к компонентам препарата
- аутоиммунные заболевания
- беременность и ГВ (эффект изучен недостаточно)
- печеночная или почечная недостаточность
- некоторые сопутствующие заболевания
- иммуносупрессивная терапия
Перед началом приема важно сообщить доктору обо всех принимаемых препаратах для проверки лекарственного взаимодействия.
Решение о начале приема мелатонина должно приниматься совместно с лечащим врачом, чтобы корректно оценить соотношение потенциальной пользы и рисков и подобрать оптимальную дозировку.
