Психиатр, сексолог, сомнолог
Тренинг общения для взрослых с РАС (PEERS)
PEERS — структурированная групповая программа для взрослых с РАС, которые хотят освоить и практиковать конкретные навыки общения. Старт — 1 ноября 2026, идет набор.
-
12 встречпошаговое освоение навыков общения
-
90 минутчёткая структура каждой встречи
-
10 человекзакрытая группа и конфиденциальность
Правила участия в группе
-
Конфиденциальность
Любая информация об участниках и содержание встреч не подлежат разглашению
-
Регулярность посещений
Нарушение графика встреч снижает эффективность
-
Взаимоуважение
Все участники находятся в равных позициях, имеют границы и право на ошибку, без осуждения
-
Обращение через «Я-высказывания»
Говорим о собственном состоянии, не обвиняя собеседника
-
Соблюдение границ
Не даем советы без запроса и спрашиваем предварительно о предоставлении обратной связи, если захочется ее дать
Тренинг PEERS в Лахта Клиник проводят
Рейтинг клиники на независимых площадках
5.0
4.9
4.9
4.9
4.9
Что такое PEERS и как устроено обучение
PEERS (Program for the Education and Enrichment of Relational Skills) — это практический пошаговый тренинг для освоения навыков, позволяющих заводить и поддерживать отношения, разрешать разногласия и справляться с буллингом. Это не формат психотерапии, где с обсуждением чувств или жизненных трудностей — программа включает разные модули, каждый из которых прорабатывает конкретный навык. То есть, участники видят пример, тренируют его на занятии, затем пробуют применить в жизни и на следующей встрече обсуждают опыт выполнения задания.
Как проходит встреча
Формат каждой встречи четко структурированный. Занятие проходит по схеме:
-
1
Обзор домашнего задания
30 минут
-
2
Объяснение конкретного навыка
30 минут
-
3
Перерыв
-
4
Поведенческие репетиции, практика новых навыков через упражнения
20 минут
-
5
Назначение домашнего задания на следующую неделю
10 минут
Для занятий созданы предсказуемые и контролируемые сенсорные условия: закрытый комфортный кабинет, приглушенное освещение, минимизация постороннего шума. Также доступен перерыв во время встречи и возможность выйти из кабинета при ощущении перегрузки.
Каким навыкам учат на тренинге
Обмен информацией и начало беседы
Обмен информацией и поддержание беседы
Поиск друзей
Электронная коммуникация
Уместное использование юмора
Участие в групповой беседе
Завершение беседы
Дружеские встречи
Разрешение разногласий
Как справляться с направленным буллингом
Как справляться со скрытым буллингом
Завершение и дальнейший путь
Сообщить о симпатии
Приглашение на свидание
Как проходит свидание
Правила и ошибки в отношениях
Кому подходит программа
Тренинг будет полезен в следующих ситуациях:
- Трудности в начинании и поддержании разговора с знакомыми и незнакомыми людьми
- Непонимание, как просить и отказывать
- Ступор или сильная эмоциональная реакция при разногласиях, споре и конфликтных ситуациях
- Страх и непонимание, как правильно себя защитить в ситуациях издевательств и буллинга
- Непонятно, как уместно использовать юмор
- Нужно улучшить чтение невербальных сигналов и понимание социальных норм в разных средах
Важно! Программа PEERS подходит не только для людей с установленным диагнозом РАС — тренинг будет полезен при СДВГ, а также для всех, кто имеет трудности в коммуникации.
Почему пациенты выбирают нас
Индивидуальный формат работы
Подберем наиболее удобный для вас вариант: очные встречи в уютных кабинетах, онлайн-консультации, индивидуальные сессии, семейные интервью или групповые занятия. Вы сами выбираете, как вам комфортнее
Научно обоснованный подход
Мы опираемся только на методы, рекомендованные ВОЗ и подтвержденные международными исследованиями. Никаких сомнительных практик — только доказательная терапия, которая действительно работает
Безопасная и принимающая среда
У нас нет осуждения, стигматизации или обесценивания ваших чувств. Мы соблюдаем строгую конфиденциальность и создаем атмосферу, где можно говорить о самом сокровенном без страха быть непонятым
Команда профессионалов
При необходимости мы подключаем к работе нескольких специалистов — психологов, психотерапевтов, психиатров. Это позволяет увидеть ситуацию объемно и найти решение даже в самых сложных случаях
Стоимость
-
Групповая терапияСтоимость указана за 6 встреч21 000 Р
Где проходит встреча
В Центре ментального здоровья на Ковенском пер., д. 5 созданы комфортные условия для диагностики и участия в групповых тренингах. Мы используем современные протоколы и внимательно относимся к каждому участнику. Если вы чувствуете тревогу, напряжение, усталость или трудности в общении, начните с консультации специалиста — он поможет определить запрос и подобрать подходящую группу. Групповые тренинги проходят в безопасной и поддерживающей атмосфере, с соблюдением конфиденциальности. При необходимости вы сможете обсудить и индивидуальную работу.
Часто задаваемые вопросы о PEERS
-
В некоторых случаях участие возможно без формального диагноза, при условии соответствия критериям программы. Также допускаются люди с синдромом Аспергера (по новой классификации он входит в группу РАС) и СДВГ. Решение принимается после предварительного интервью
-
На программу допускаются люди от 18 до 40 лет, в некоторых случаях возможен более старший возраст
-
PEERS имеет структурированный формат: можно начать с наблюдения и письменных заданий, затем постепенно включиться в диалог
-
Нет, тренинг проводится очно
-
Группа включает до 10 участников. Для встреч используется изолированный кабинет с минимальным фоновым шумом. При необходимости можно взять небольшую паузу и выйти
-
Программа сохраняет конфиденциальность: сведения об участии, ответы на домашние задания и любая другая информация, обсуждаемая в группе, не передаются без вашего согласия
-
Нет, ведущие сами выполняют функцию наставников
-
Будет оформлен возврат средств за вычетом первой встречи