Чек-ап качества сна
Здоровый сон — одна из ключевых основ качества жизни. Нарушения сна – это не просто дискомфорт и усталость по утрам. Они могут быть признаком серьезных проблем со здоровьем. Своевременная диагностика и коррекция проблем со сном позволяют восстановить качество жизни и предупредить развитие осложнений.
Об услуге
Качественный отдых необходим для поддержания физического и психического здоровья человека. Во время сна организм восстанавливается, нормализуется уровень гормонов и сахара в крови, мозг обрабатывает полученную за день информацию, что способствует улучшению памяти и концентрации.
Следовательно, дефицит сна влияет на работу различных органов и систем крайне негативно. Повышается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, диабета, депрессии, а также проблем в социальных отношениях.
Check-up качества сна – это комплекс исследований, который поможет выявить причины проблем со сном и разработать индивидуальный план их коррекции.
Диагностика может быть полезна и рекомендована, если вы испытываете:
- Проблемы с засыпанием
- Ночные пробуждения
- Раннее пробуждение
- Бессонница
- Храп
- Нарушение дыхания во сне (апноэ сна)
- Нарушение движений во сне (синдром беспокойных ног, снохождения/сноговорения)
- Ощущение усталости после сна
- Вялость и раздражительность в течение дня
- Головные боли по утрам
- Повышение артериального давления в утренние часы
Проблемы со сном могут быть связаны с нарушениями гигиены сна, заболеваниями ЛОР-органов, нарушениями дыхания во сне, стрессом и другими причинами. Чекап позволит определить, что именно мешает вам спать спокойно.
Вы можете выбрать базовый или расширенный вариант программы
В базовый check-up входят:
- Ночное полисомнографическое исследование с экстренной расшифровкой
- Две консультации врача-невролога-сомнолога
- Прием врача-отоларинголога
Полисомнография — основной метод диагностики нарушений сна. Вы проведете ночь в лаборатории сна, где ваше состояние будут фиксироваться с помощью различных датчиков. Приборы будут записывать ваше дыхание, сердцебиение, движение мышц и другие показатели организма. Затем специалисты проведут подробный анализ результатов исследования и дадут индивидуальные рекомендации по улучшению качества сна.
Расширенный вариант программы также включает:- Слип-эндоскопию ЛОР-органов. Исследование позволяет обнаружить воспалительные процессы, сужения и другие патологии в различных уровнях дыхательных путей, которые могут мешать нормальному дыханию во время сна. Сопутствующий ЭЭГ-мониторинг позволяет определить конкретную стадию сна, где возникает проблема с дыханием, и оценить работу головного мозга.
- Прием врача-психиатра первой категории. Врач проведет оценку вашего ментального благополучия, исключит психологические причины проблем со сном или даст соответствующие рекомендации, если это будет необходимо.
Специалисты помогут выявить причины нарушений и предложат индивидуальные методы их коррекции, которые помогут вернуть полноценный сон, хорошее самочувствие и качество жизни.