Что такое терапия виртуальной реальностью?

VR — это иммерсивная технология, которая использует созданную компьютером 3D-среду для переноса людей в реалистичные жизненные сценарии, как правило, с помощью шлема или очков виртуальной реальности (HMD). Эффективно воздействуя на слуховой и зрительный анализаторы, виртуальная реальность создает ощущение присутствия (т. е. иллюзию «нахождения там») и воплощения (т. е. иллюзию владения виртуальным телом), которые можно использовать для усиления традиционных аспектов психотерапии.

Терапия виртуальной реальностью — это психотерапевтический метод, который можно использовать в качестве дополнения к проведению когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), экспозиционной терапии (ЭТ) и терапии принятия и ответственности. Эффективность VR-терапии подтверждена с позиций доказательной медицины более чем 20-летними исследованиями. Поэтому ее можно с уверенностью назначать при многих расстройствах психики (прежде всего, при лечении фобий) как часть, дополняющую традиционную психотерапию.

Виртуальная реальность дает пациентам больше возможностей для прямого обучения при поддержке психотерапевта в симуляции реальных ситуаций, когда у них возникают психологические трудности. VR также может решать практические проблемы, связанные с доступом к соответствующим терапевтическим стимулам (например, триггерам фобий), которые могут быть непрактичными, дорогостоящими или даже рискованными для воссоздания в обычных клинических условиях.

Психотерапевт Ольга Гужова о VR-терапии

В каких случаях может помочь VR-терапия?

Терапия виртуальной реальностью может быть полезна в составе комплексного вмешательства для детей, подростков и взрослых, страдающих рядом заболеваний и психологических проблем, в том числе:

  • тревожным расстройством
  • паническим расстройством
  • специфическими фобиями: агорафобией, альтофобией, социофобией, аэрофобией, страхом вождения автомобиля и ездой в транспорте
  • болевым синдромом
  • соматоформными (психогенными) расстройствами

Стоимость услуг

Экспозиционная терапия с использованием VR-технологии

проводится на приеме у психотерапевта
2 000 Р

Консультация психотерапевта

возможна онлайн-консультация и вызов на дом
5 500 Р

Как проходит сессия терапии виртуальной реальности?

Сеанс терапии с помощью виртуальной реальности проходит как обычный психотерапевтический сеанс, но с использованием устройства визуального погружения в виртуальную 3D среду для создания симулированного терапевтического опыта.
Picture

Существует два основных типа VR-терапии, которые могут использоваться как отдельно, так и в комбинации друг с другом в зависимости от уникальных потребностей каждого человека:

  1. Терапия воздействия виртуальной реальности (VRET): специальные программы на основе виртуальной реальности с использованием экспозиционной терапии для различных тревожных состояний.
  2. Терапия погружения в виртуальную реальность (VRIT): управляемая релаксация с погружением в спокойные и безопасные пространства виртуальной реальности.